Varje månad stöttar du ett nytt projekt. Information kring exakt vilket land och projekt det rör sig om samt vad hjälpen går ut på finner du i din box.
Ja, du kan lägga till extra mensskydd utöver de som ingår varje månad.
Du avslutar eller pausar enkelt din prenumeration genom att logga in på ditt konto. Där kan du själv styra din prenumeration, se kvitton och följa orderstatus.
Om du av någon anledning önskar returnera en box, skicka ett meddelande till kontakt@pmsboxen.se. Döp meddelandet till "retur" och beskriv anledningen till att du önskar returnera tillsammans med namn, adress, telefonnummer och ordernummer så återkommer vi med instruktioner. Du står för returkostnaden med valfritt fraktbolag. Vi rekomenderar att du använder spårbar frakt, då vi ej ersätter boxar som kommit bort på vägen.
Enligt distansköpslagen kan du returnera din box inom 14 dagar från det att du fått den. Meddela oss gärna så fort som möjligt. Hela boxen med samtligt innehåll i obrutna förpackningar ska returneras.
Är något trasigt kan du reklamera produkten i fråga. Följ proceduren ovan men döp mejlet till "reklamation".
Boxarna skickas runt den 15e månaden EFTER att du lagt din första beställning och sedan runt samma datum så länge du önskar prenumerera. Vi jobbar på att du snart ska kunna välja själv exakt när du vill ha din box!
Ja och nej. Grunden är den samme, men choklad, te och skönhetsprodukter varierar från månad till månad. Det blir en överraskning!
Ja, såklart! Boxen PMS är en lite mindre box för dig som föredrar att använda menskopp. Den innehåller samma produkter som övriga boxar men utan mensskydd.
Ingen. None. Nada.
Du kan avsluta din prenumeration när du vill. Observera att du behöver säga upp prenumerationen innan debiteringsdag i aktuell månad för att inte riskera att få ytterligare en box.
Prenumererar du kvartals- eller halvårsvis? Du kan säga upp eller pausa prenumerationen när du vill. Vid uppsägning återbetalas inte eventuellt återstående månader av aktuell period.
Exempel: En halvårsprenumeration sägs upp månad 4. Du kommer då få box nr 5 och 6 innan prenumerationen avslutas. Väljer du istället att pausa månad 4 får du ej box nr 5 och 6 förens du väljer att återuppta prenumerationen. Box nr 5 och 6 återbetalas inte i något av fallen.
Vad är PMS?
PMS är en förkortning av Premenstruellt Syndrom och är ett samlingsnamn för de besvär som kan uppstå mellan ägglossning och menstruation. Man kan få både fysiska och/eller psykiska besvär och de uppkommer oftast ett par dagar innan mensen börjar för att sedan lätta, men kan även pågå under ägglossningen.
Vad PMS beror på är fortfande oklart, men kan ha att göra med att det kvinnliga könshormonet progesteron är extra högt mellan ägglossning och mens. När hormonet bryts ner påverkas både hjärnan och kroppen vilket kan leda till det vi kallar PMS.
Vanliga symptom
Symptomen kan variera från person till person och från månad till månad, men typiska besvär är:
- Att känna sig lättretlig
- Att bli svullen och uppblåst vid magen
- Att känna sig gråtfärdig
- Kraftiga humörsvängningar
- Ökad aptit
- Sötsug
- Ömma eller spända bröst
- Ångest och oro
- Svårt att sova
Lindra din PMS
Eftersom PMS påverkar oss alla olika varierar behovet av behandling. Även om motion kan vara det sista man vill ägna sig åt när man mår dåligt, är lätt rörelse som en promenad eller yoga att rekommendera. En annan rekommendation är att prioritera sömn och att undvika stress. Var försiktig med alkohol- och kaffekonsumtion men drick mycket vatten.
Det kan vara bra att berätta för de i din närhet att du lider av PMS när du börjar känna av den. Det kan göra att din omgivning blir mer införstådda och accepterande av din situation.